回家後一直都很累
抓的時間就是睡覺
醒的時間
就是讓自己稍微起身走動
因為開刀後
我覺得排氣
一直沒有像以前一樣
又順又響亮😅
總是小小的
而且我若不稍微出一點力
他可能就沒了
接下來我擔心的就是便秘
不過吃醫院開的藥
這些藥的副作用就是會腹瀉
所以在這個禮拜沒有天天大便
但至少有拉
才不至於讓肚子鼓在那邊不舒服
睡覺方面：
肚子無法用力
又不像醫院的床可以調整高度
所以睡時墊了3個枕頭
無法側睡
因為會感覺不舒服
這幾天就只能呈現正面躺姿
起身也是緩慢到不行
床太軟真的更不好起身了
也是一樣很早就起床了
大概7月中過後
發現肚子可以慢慢施力後
枕頭就讓他恢復成1個了
而且也可以慢慢側睡
天阿
可以瘋狂翻來翻去感覺真好
好睡多了
洗澡方面：
拿圓板凳進去
只能坐著洗
上半身用毛巾抹一點肥皂
用擦的
再用乾淨毛巾把肥皂擦掉
下半身用蓮蓬頭
水開的小
因為有個傷口就在接近恥毛的地方
怕碰到水
所以水務必要開小
椅子上坐一半
這樣才可以洗到外陰部
就像正常洗澡一樣
用點肥皂再沖乾淨
屁股比較方便
站起來往後沖就可以了
反正別讓水碰到肚子上的傷口即可
這個禮拜洗了兩次頭
第一次請家人幫忙洗
真是作戰阿
肚子包一大層毛巾
身體自行往後頃斜
好累阿😅
第二次是自己洗
也是先把肚子包好
頭髮往前就可以了
但同一個姿勢久了
也是好酸阿
不管怎麼樣
終於洗到頭髮了
食物方面：
當然是瘋狂吃鱸魚和虱目魚
還有肉湯之類的
也瘋狂喝熱水
有很多會脹氣的食物（如圖左上角所示）
我依舊在這幾天避開不吃
因為還是覺得肚子鼓鼓的
排氣也沒有很順
出血方面：
開刀當天就開始出血
護士提醒會大概兩個禮拜的時間
算一算我總共來了約10天
還在想說
等這出血完
再過幾天
月經就要來了
這個月都是見血日
血紅素都在不足了
還流那麼多血😅
然後家人說
應該會跟生小孩一樣
開刀已經出過血
這個月的月經就不會來了
還真的耶
這個月的月經就是開刀出血的血量了
不過下次月經來時
第二天的血量真的有把我嚇到
多到一個不行
兩個小時內要是沒換
肯定漏
而且還換了三件褲子
幸好當天放假在家😅
該不會上次開刀的血量沒有流過癮吧😙
排便方面：
自從吃完醫院開的藥後
排便更不順了
有想拉的感覺
但真的坐在馬桶
感覺就沒了
以前還可以用肚子用力一下
現在還不能肚子施力
所以更痛苦了
都要到那種拉肚子的感覺
腸子內部就會小痛一圈
會痛到雙手握拳
表情猙獰
幸好都只是幾秒鐘的時間
一旦有這感覺
就表示要排便了
但都要等2-3天才勉強有便意
肚子拖那麼多天
就會脹在那
是不舒服的
這不順的狀況大概有兩個禮拜
後來7月中開始
家人自製優格
我一大早起床就會吃一盒
慢慢有好一點
然後7月底開始
早上有時也會搭配著喝蔬果汁
肚子也開始可以慢慢施力了
換藥方面：
遵循護士的指示
到藥局買了以下東西
買中的勉強
買小的感覺不出來有沾到水
反而更難擦
所以聽護士的直接買最大的
消毒的可以買優碘
但藥局小姐說買這個更好
而且他是透明的水
不像優碘會染皮膚
在回家的這個禮拜每天都要換藥
清潔和消毒都直接在美容膠條上擦就可以了
不用刻意拔掉美容膠條
護士說洗澡後
他就會慢慢掉下來了
再貼新的美容膠條
大概貼3-6個月
擦好藥後
蓋上紗布
用透氣膠帶固定
雖說是透氣膠帶
而且我買的是嬰兒用的
但貼了一整天
只撕開一下下
又馬上貼新的
所以一個禮拜下來
貼膠帶的地方都會小癢
又加上有黏性
會有黑黑的膠條污垢
不能碰到水
所以只能徒手用搓的
當然你也可以不理他
等到可以碰水時
在搓起來就好了
活動方面：
回家大概4天後
身體可站直走路
只是時不時會扶著腰
搞得像孕婦一樣
從椅子起來或坐下都會稍緩慢
活動範圍就是家裡
知道自己走不快
所以不敢出去趴趴走
大概回診後
就比較不怕了
自己小心即可
回家後
第一個禮拜：瘋狂休息和吃補
第二個禮拜：排便不順 但可以活動 只是走不快
第三個禮拜：排便不順 但作息和活動越來越正常
第四個禮拜：其實距離開刀也快1個月了
差不多都正常了
雖然腹部偶而有微微的陣痛
有可能是月經來的關係
但都是幾秒鐘
不影響生活
後續『回診看傷口』
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